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작성일 : 15-02-21 16:21

전자기기 사용 많은 학생 잠도 늦게 자

글쓴이 : 미사모도우미

시용시간, 기기 수 많을수록 수면부족

스마트폰 등 화면이 있는 전자기기를 하루 4시간이상 보면 1시간 이상 잠드는 시간이 늦어질 수 있는 것으로 밝혀졌다.

잠 자기 전에 스마트폰이나 컴퓨터를 사용한 청소년들이 수면장애에 걸릴 수 있다는 연구 결과 발표가 계속되고있다.

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